管理类/经济类联考
周末总是过的很快，但是周末时间实际上比我们想的要长。 从周五晚6时的啤酒时间到星期一早起的闹钟，这之间有60个小时。 即使你睡了24小时,这还有36个小时清醒。 这是足够的时间来娱乐,放松。
在这个竞争激烈的世界里,成功人士知道周末是他们工作时成功的秘诀。他们往往更为清楚地知道平衡工作与生活，保证业余时间放松身心的重要性。对他们来说，周末正是他们整顿自己，充实个人，以全新的身心迈入下一周的准备期。如果你也希望周末能够使你恢复精神，小编为你整理的十条小贴士将帮你过好周末。
做一个计划：
当我们到了周末,我们认为我们什么都不想做。但实际上，什么都不做是不可能的。 相反,你会不知不觉的做许多事情,到周日你会想时间都花在哪里了。 当孩子盯着带包装的圣诞礼物时知道,源自体验中的期望占据了我们快乐的很大一部分。 所以制定计划来思考如何渡过周末,即使此刻很不顺利,你仍然会从你的期待中得到乐趣。
不要填满每一分钟：
只是因为你有一个计划，并不意味着你的周末看起来像工作日,计划量在15分钟内。如果你无法找到将你自己从工作中抽离的方式，整整一个周末，你都不可能真正脱离掌控。倘若完全抽离于工作不可能，你可以考虑安排固定的时间段处理邮件。
譬如，周六下午当你的孩子在剪头发时，或者周日晚饭后，你都可以做做工作。这样，三到五个主要事件+你所期待的事情=一个很好的周末。 去跑步,在当地食物店做志愿者,和朋友一起吃饭,你可以做许多事情。
不要忘记锻炼：
在工作日没时间锻炼?现在周末来了，你有48个小时去自由支配，是时候锻炼了!
让你的身体动起来，松缓你紧绷的神经，说不定你还可能从中得到新的想法。成功人士们都知道，户外往往是最能激发灵感与创造力的地方。
而且，当你运动到一定程度的时候，整个世界都是你的，你会觉得你完全掌控了自己的身体，一种无法言表的喜悦会充满你的身体。
给周末增加一点“意外”：
去看一场话剧或者听一场音乐会，在附近的公园露营或许也可以尝试一下。在跑步机上乏味来回跑动，还不如真正去远行一场。
试试你之前从未试过的事情，做做你已经很久都没有做过的事情。
研究表明，对好的事情怀有期待之心，往往是获得快乐的重要途径。有所期待不仅仅会使你的周末充满愉悦，还能使你在工作日也保持同样的好心情。
有效的利用清晨：
在周末找到完全属于你的一块时间是很不容易的，尤其是在你有家庭的情况下。
而如果你能在早上做一做你喜欢的事情，你一天的幸福感也就有了保证。同时，每天在同一时段醒来，也将使你得以保存良好的作息习惯。
一般而言，你个人的巅峰时期出现在醒来后的两到四个小时。所以，早点起床，进行一点锻炼，然后坐下来在你的巅峰阶段从事脑力性质的活动吧。
与家人共度美好周末：
周末时与家人共度的美好时光将是你获得放松与调整心态的良好机会。工作日已然非常忙碌，与家人一起的时光就不要再白白浪费。
带着孩子去去公园，与你的爱人一同去你们喜欢的餐馆，探访一番父母，你会为这些事情感到由衷的喜悦。
好好的来个午睡：
周末睡个懒觉，这听起来是个很有诱惑力的想法。尽管睡懒觉短期内能让人愉悦，事实上却扰乱了我们的生物钟。虽然，小编不建议你睡懒觉，但是有个香喷喷的午睡，到是个不错的选择!
白天当我们心烦意乱的时候,我们有一种倾向,在家里无所事事,晃晃悠悠,或是做些并不能让我们放松的事情。其实你不妨小憩一下，好好放轻松。
做你最感兴趣的事：
在周末时追求自己热爱的事物，这是减少压力，保持开放心态的良方。
弹奏乐器、阅读、写作、绘画甚至是与孩子玩耍，这都可能让你换一个角度思考问题，进而在下一个工作日中受益于此。
抽出一点时间来反思：
每周都抽出一点你的时间来反思自己，这对你个人的未来发展作用重大。
在周末的时间里，想想影响你所在行业、组织、工作的主要因素吧。没有了工作日里繁重的工作量，你应该尝试着从新的角度更为完整地看待你目前正在遇见的一切。接着，带着你从中所得的认识步入新的阶段。
一旦周一早上来到时,你就会知道自己应该做什么。 所以搞清楚你将要做什么,而不是畏缩不前。
规划好你的下一周：
周末是你为下周做准备的大好时段。只要30分钟的规划，就能够提高你的工作效率，减少工作压力。
当你有了规划，一切就变得可控，因为你接下来要做的就只是执行。
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